Je hebt pijn. Al tijden lang.
Dit is wat er in je zenuwstelsel gebeurt.
En wat je er aan kan doen
Gemaakt door een medisch specialist in anesthesiologie en pijn.
Waarom heb ik pijn?
Hoe je pijnsysteem werkt. En waarom pijn kan blijven, ook zonder dat er iets stuk is.
Wat kunnen anderen doen?
Wat werkt, wat niet, en waarom.
Zonder loze beloftes
Wat ga ik zelf doen?
Kleine stappen die je zenuwstelsel rustiger maken
Painsplaining
De fysiotherapeut zegt het ene, de neuroloog iets anders, je buurvrouw zweert bij kurkuma. Je tante gebruikt magnesium en Iedereen heeft een oplossing. Jij hebt nog steeds pijn.
Waarom Pijnkompas?
Goede uitleg over pijn is schaars. Wat er wel is, is versnipperd, soms onjuist, en zelden geschreven voor mensen die er midden in zitten.
Pijnkompas probeert het anders te doen. Wetenschappelijk onderbouwd, eerlijk over wat we weten en wat niet.
Gemaakt door een anesthesioloog-pijnspecialist. Gratis. Voor iedereen.
Pijnkompas is geen vervanging van persoonlijk medisch advies, en zeker niet een vervanging van acute of spoedeisende zorg.
© 2026 Marjos Verbeek - HC Medical Services